Ein Tässchen Tee und alles wird gut

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Dazu noch diese Tricks, um wirklich abzuschalten

Jetzt, wo die Tage wieder kürzer und auch kälter werden, sehnen wir uns nach dem gemütlichen Heim. Was ist dann schöner, als nach Hause zu kommen und mit einer Tasse Tee zu entspannen. So ein heißer, dampfender Tee hat schon etwas Magisches. Sein Duft kann betören, sein Geschmack trösten, seine Bestandteile im rechten Moment Ruhe schenken.
Setzen Sie sich erst einmal hin und trinken eine Tasse Tee. Diesen Satz kennen viele und die wissen auch, wie das wohltut. Denn wenn wir diesen Satz aussprechen, ist es doch oft so, dass unser Gegenüber in Nöten ist. Oder spannende Neuigkeiten hat. Das wichtigste ist aber, dieser Satz, egal von wem gesprochen, signalisiert, Zeit zu nehmen für den Gegenüber. Tatsächlich ist Tee ein Heilmittel für alle Lebenslagen, egal worum es geht.

Herzschmerz

Beim Streit mit dem Liebsten oder einer schmerzhaften Trennung wirkt Tee aus Weißdorn-Blättern tröstend, da er Rundumschutz für gebrochene Herzen bietet. Und das im wahrsten Sinne des Wortes, denn er sorgt tatsächlich auch dafür, dass die Herzkranzgefäße besser durchblutet werden und der Herzmuskel wieder ruhig und gleichmäßig arbeiten kann.

Stress

Wenn Sie nicht mehr wissen, wo Ihnen der Kopf steht, sollten Sie sich eine Auszeit mit einer Tasse Verbenen-Tee gönnen. Er wirkt nervenberuhigend und stresslindernd, übrigens auch bei Menstruationsbeschwerden und Schlafstörungen.

Schlechte Laune

Mies drauf? Dann hilft eine Tasse dampfender grüner Tee. Denn darin steckt jede Menge stimmungsaufhellendes Kalium. Ist der Kaliumhaushalt erst mal wieder im Lot, haben Schwarzseherei und depressive Verstimmungen keine Chance mehr, uns aus dem Gleichgewicht zu bringen. Außerdem wirkt das darin enthaltene L-Theanin psychisch ausgleichend und hilft Stress und Angst abzubauen.

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